Aos meus e aos seus...

FILHOS SÃO COMO NAVIOS

Ao olharmos um navio no porto, imaginamos que ele esteja em seu lugar mais seguro, protegido por uma forte âncora.

Mal sabemos que ali está em preparação, abastecimento e provisão para se lançar ao mar, ao destino para o qual foi criado, indo ao encontro das próprias aventuras e riscos.

Dependendo do que a força da natureza lhes reserva, poderá ter que desviar da rota, traçar outros caminhos ou procurar outros portos.

Certamente retornará fortalecido pelo aprendizado adquirido, mais enriquecido pelas diferentes culturas percorridas.
E haverá muita gente no porto,
feliz à sua espera.

Assim são os FILHOS.
Estes têm nos PAIS o seu porto seguro até que se tornem independentes.
Por mais segurança, sentimentos de preservação e de manutenção que possam sentir junto aos seus pais, eles nasceram para singrar os mares da vida, correr seus próprios riscos e viver suas próprias aventuras.

Certo que levarão consigo os exemplos dos pais, o que eles aprenderam e os conhecimentos da escola, mas a principal provisão, além das materiais, estará no interior de cada um:
A CAPACIDADE DE SER FELIZ.
Sabemos, no entanto, que não existe felicidade pronta, algo que se guarda num esconderijo para ser doada, transmitida a alguém.

O lugar mais seguro que o navio pode estar é o porto. Mas ele não foi feito para permanecer ali.

Os pais também pensam que sejam o porto seguro dos filhos, mas não podem se esquecer do dever de prepará-los para navegar mar a dentro e encontrar o seu próprio lugar, onde se sintam seguros, certos de que deverão ser, em outro tempo, este porto para outros seres.

Ninguém pode traçar o destino dos filhos, mas deve estar consciente de que na bagagem devem levar VALORES herdados como:
HUMILDADE, HUMANIDADE,HONESTIDADE, DISCIPLINA, GRATIDÃO E GENEROSIDADE.

Filhos nascem dos pais, mas devem se tornar CIDADÃOS DO MUNDO. Os pais podem querer o sorriso dos filhos, mas não podem sorrir por eles. Podem desejar e contribuir para a felicidade dos filhos, mas não podem ser felizes por eles.

A FELICIDADE CONSISTE EM TER UM IDEAL A BUSCAR E TER A CERTEZA DE ESTAR DANDO PASSOS FIRMES NO CAMINHO DA BUSCA.

Os pais não devem seguir os passos dos filhos e nem devem estes descansar no que os pais conquistaram.

Devem os filhos seguir de onde os pais chegaram, de seu porto, e, como os navios, partirem para as próprias conquistas e aventuras.
Mas, para isso, precisam ser preparados e amados, na certeza de que:
“QUEM AMA EDUCA”.

“COMO É DIFÍCIL SOLTAR AS AMARRAS”

(Autoria: Içami Tiba)

Nosso melhor momento com certeza é aquele que aprendemos a nos amar ...só então, prontos para amar o outro...

Você é assim
Um sonho pra mim
E quando eu não te vejo
Eu penso em você
Desde o amanhecer
Até quando eu me deito
Eu gosto de você
E gosto de ficar com você
Meu riso é tão feliz contigo
O meu melhor amigo
É o meu amor
E a gente canta
E a gente dança
E a gente não se cansa
De ser criança
A gente brinca
Na nossa velha infância
Seus olhos, meu clarão
Me guiam dentro da escuridão
Seus pés me abrem o caminho
Eu sigo e nunca me sinto só
Você é assim;Um sonho pra mim;Quero te encher de beijos   
Eu penso em você
Desde o amanhecer
Até quando eu me deito
Eu gosto de você
E gosto de ficar com você
Meu riso é tão feliz contigo
O meu melhor amigo
É o meu amor
E a gente canta
E a gente dança
E a gente não se cansa
De ser criança
A gente brinca
Na nossa velha infância

Seus olhos, meu clarão
Me guiam dentro da escuridão
Seus pés me abrem o caminho
Eu sigo e nunca me sinto só
Você é assim
Um sonho pra mim
Você é assim
Você é assim
Você é assim
"Você é assim
Um sonho pra mim
E quando eu não te vejo
Penso em você
Desde o amanhecer
Até quando me deito
Eu gosto de você
Eu gosto de ficar com você
Meu riso é tão feliz contigo
O meu melhor amigo
É o meu amor

Velha Infância(Mariza Monte/Tribalistas)

O Pequeno Príncipe - Antoine de Saint - Exupèry(Tu és eternamente responsável por aquilo que cativas...)

Pessoas Estrelas e Pessoas Cometas

Há pessoas estrelas;
Há pessoas cometas.

Os cometas passam. Apenas são lembrados pelas datas que passam e retornam.
As estrelas? Estas permanecem, o Sol permanece, enquanto os cometas desaparecem.

Há muita gente cometa. Passam pela vida da gente apenas por instantes, gente que não prende ninguém e a ninguém se prende. Gente sem amigos. Gente que passa pela vida sem iluminar, sem aquecer, sem marcar presença.

Assim são muitos e muitos artistas. Brilham apenas por instantes nos palcos da vida. E com a mesma rapidez com que aparecem, também desaparecem. Assim são muitos reis e rainhas de todos os tipos. Reis de nações, rainhas de clubes ou concurso de beleza. Assim rapazes e moças que se enamoram e se deixam com a maior facilidade. Assim são pessoas que vivem numa mesma família e que passam pelo outro sem serem presença.

Importante é ser estrela. Estar presente. Marcar presença. Estar junto. Ser luz. Ser calor. Ser vida. Amigo é estrela. Podem passar os anos, podem surgir distâncias, mas a marca fica no coração. Coração que não quer enamorar-se de cometas que apenas atraem olhares passageiros.

E muitos são cometas por um momento. Passam, a gente bate palma e desaparecem. Ser cometa é não ser amigo. É ser companheiro por instantes. É explorar sentimentos. É ser aproveitador das pessoas e das situações. É fazer acreditar e desacreditar ao mesmo tempo. A solidão de muitas pessoas é conseqüência de que não podem contar com ninguém. E a solidão é resultado de uma vida cometa.

Ninguém fica. Todos passam. E a gente também passa pelos outros. Há necessidade de criar um mundo de estrelas. Todos os dias poder vê-las e senti-las. Todos os dias poder contar com elas. Todos os dias ver sua luz e calor.

Assim são os amigos. Estrelas na vida da gente. Pode-se contar com eles. Eles são uma presença. São aragem nos momentos de tensão. São luz nos momentos escuros. São pão nos momentos de fraqueza. São segurança nos momentos de desânimo.

Olhando os cometas é bom não sentir-se como eles. Nem desejar prender-se em sua cauda. Olhando os cometas é bom sentir-se estrela. Marcar presença. Ter vivido e construído uma história pessoal. Ter sido luz para muitos amigos. Ter sido calor para muitos amigos. Ter sido calor para muitos corações.

Ser estrela neste mundo passageiro, neste mundo cheio de pessoas cometas, é um desafio, mas acima de tudo uma recompensa. É nascer e ter vivido, não apenas existido.

Autor desta Mensagem: Autor Desconhecido

Adriana Calcanhoto - Vambora (Entre por essa porta agora, E diga que me adora, Você tem meia hora, Prá mudar a minha vida, Vem vambora, Que o que você demora, É o que o tempo leva...

EU ANDO PELO MUNDO...

Esquadros

Adriana Calcanhotto

Eu ando pelo mundo
Prestando atenção em cores
Que eu não sei o nome
Cores de Almodóvar
Cores de Frida Kahlo
Cores!

Passeio pelo escuro
Eu presto muita atenção
No que meu irmão ouve
E como uma segunda pele
Um calo, uma casca
Uma cápsula protetora
Ai, Eu quero chegar antes
Pra sinalizar
O estar de cada coisa
Filtrar seus graus
Eu ando pelo mundo
Divertindo gente
Chorando ao telefone
E vendo doer a fome
Nos meninos que têm fome

Pela janela do quarto
Pela janela do carro
Pela tela, pela janela
Quem é ela? Quem é ela?

Eu vejo tudo enquadrado
Remoto controle

Eu ando pelo mundo
E os automóveis correm
Para quê?
As crianças correm
Para onde?
Transito entre dois lados
De um lado
Eu gosto de opostos
Exponho o meu modo
Me mostro
Eu canto para quem?
Pela janela do quarto
Pela janela do carro
Pela tela, pela janela
Eu ando pelo mundo
E meus amigos, cadê?
Minha alegria, meu cansaço
Meu amor, cadê você?
Eu acordei
Não tem ninguém ao lado
Eu vejo tudo enquadrado
Remoto controle
E meus amigos, cadê?
Minha alegria, meu cansaço

Meu amor cadê você?
Eu acordei
Não tem ninguém,ao lado...

Adriana Calcanhoto - Esquadros

AUTOCONFIANÇA/O que sabemos é uma gota; o que ignoramos é um oceano. Isaac Newton

A GOTA DE CHUVA E O OCEANO

Às vezes, uma gota de chuva morre de medo ao cair no oceano. O mar é gigantesco e ela sabe que ele ira engoli-la. Todavia, segundos após cair sobre o mar a gota de chuva percebe que deixou de ser uma gota e passou a ser o próprio oceano; um oceano gigantesco em águas. Para isso, não foi preciso nada mais do que ousadia... a ousadia que querer jogar-se ao mar. Portanto... ouse sempre, sempre, sempre. Ouse tudo e não tenha medo de nada.

Ideias para fortalecer a autoconfiança, valorizando as próprias potencialidades para se tornar uma pessoa mais ativa e feliz!

Todo mundo passa por fases em que sente maior insegurança, mas é importante não se deixar levar pelo desânimo e lutar desde o início contra esse tipo de sentimento. Mas existem pessoas que estão sempre com a sensação de estarem em perigo, ou mesmo desprotegidas de tudo. O grande problema é quando não conseguem se realizar, pois não se sentem capazes. Se você é uma dessas pessoas e se sente prejudicada pela própria insegurança observe as ideias abaixo:
1- Faça uma auto-análise: É importante descobrir a origem desse sentimento de incapacidade e falta de segurança. Talvez tenha acontecido, na infância ou adolescência, algo que tenha feito você se sentir diminuído ou rejeitado. Identificar isso pode ajudar na superação, afinal você tomará consciência que é coisa do passado.

2- Reflita sobre a sua autoimagem: Como você se sente em relação a você mesmo? Insegurança tem muito a ver com o conceito que a pessoa faz de si mesma, de sua autoimagem tanto física, quanto psicológica.

3- Reverta a situação: Pense no que você poderia estar fazendo para ser uma pessoa mais confiante; leituras, cursos, especializações... Enfim, procure atualizar-se e melhorar seu conhecimento. Encontre maneiras de sentir que você tem capacidade e pode realizar o que deseja.

4- Cuide da sua autoestima: A autoconfiança tem tudo a ver com o valor que você se dá; invista nisso. Tenha carinho pela pessoa que você é, respeite seus limites, mas busque sempre ultrapassá-los. Não se permita a autodepreciação e aja de acordo com as suas convicções.

5- Não busque aprovação alheia: Não é possível viver pensando no que os outros irão dizer ou como vão lhe julgar; isso limita você. Faça o melhor que puder, esforce-se, mas não espere que outras pessoas reconheçam isso. O importante é o seu próprio reconhecimento.

6- Cultive pensamentos positivos: Valorize as coisas positivas da vida não alimentando ideias obscuras. Veja o mundo com as lentes da tolerância e compaixão. Afaste pensamentos desmotivadores.

7- Conviva com seus afetos: É muito importante não se isolar e é imprescindível conviver com quem se ama. Sinta esse prazer, permita-se abrir seu coração. Seus afetos não podem lhe magoar se você prioriza as qualidades deles; releve atitudes simples, tente não exigir tanto deles.

8- Não se omita: Manifeste suas opiniões e vontades. Você vive em uma sociedade e certamente pode acrescentar muito à ela. Valorize suas potencialidades e as aplique.

9- Cuide se suas carências: Não espere que outra pessoa satisfaça você. Busque isso em você mesmo. Complete-se com o seu potencial de amor e então dirija-o aos seus afetos.

10- Aprenda com os seus erros: Seja complacente com você mesmo, ninguém acerta sempre. O importante é usar os enganos como degraus e crescer através desse aprendizado.

11- Ria de você mesmo: Não se pode levar tudo tão a sério. É possível ser mais feliz levando problemas e dificuldade com bom humor.

12- Procure apoio : Nem sempre é possível conseguir autoconfiança sem apoio psicológico. Se esse for o seu caso não tarde em fazer o que for preciso para sentir-se mais seguro e feliz.

Lembrando o Dalai Lama: "Determinação coragem e autoconfiança são fatores decisivos para o sucesso". Faça isso a favor de você mesmo!

Nietzsche ...Para estressados.

Quem tem uma razão de viver

é capaz de suportar qualquer coisa

QUANDO PERDEMOS DE VISTA nossos objetivos fundamentais,

somos dominados pelo estresse e pela desorientação. A sensação

de “trabalhar muito para nada” e o esgotamento que difi culta a

concentração podem ser combatidos com a defi nição de uma

meta clara, que ofereça sentido ao que estamos fazendo nos bons

e nos maus momentos.

Para o psicólogo Viktor Frankl, se o indivíduo encontra um

sentido para sua vida, é capaz de superar a maior parte das adversidades.

A logoterapia, criada por ele, busca exatamente isto:

em vez de escavar o passado do paciente, tenta explorar o que é

possível fazer com o que ele tem aqui e agora. Em outras palavras,

devemos encontrar um motivo para nos levantar da cama todas

as manhãs.

O problema de muitas pessoas insatisfeitas com sua existência

é que elas não pensam na vida que gostariam de viver. E a primeira

condição para encontrar-se é saber aonde se quer chegar.

Como fez Frankl meio século mais tarde, Nietzsche destaca

a importância de se buscar uma “razão de viver”. Quando nossa

vida se torna plena de sentido, de uma hora para outra os esforços

já não são cansativos, e sim passos necessários em direção à

meta que estabelecemos.

Uma das incertezas sobre a vida é :

Poderiamos nós causar um suicídio existencial se mudassemos os eventos da história?
Mudar os eventos do passado pode mudar a teia das relações e a cadeia dos fatos subsequentes;o encontro dos amantes;a união dos pares;a concepção;consequentemente, a existência de nossas vidas.
Que aconteceria se varressemos Hitler da história?Como estariam nossas emoções hoje?
O dia que Eu acreditar que o futuro ja esta escrito,será o dia que deixarei de Sonhar...Hoje estou construindo ele,sou Arquiteta de meu caminho e minha paciência desacelera os marcadores do Tempo a meu favor...

Eu Yasmin.

Na vida a matematica é importante para não se trocar seis por meia duzia.

A importância de "parar" para "pensar".

 

Sem esperança se morre,ainda que vivendo;com ela se vive,ainda que morrendo ; Assim o colecionador de lágrimas começara a se transformar num pequeno colecionador de esperanças...

 Do livro : Em busca do sentido da vida.Augusto Cury

Palavras & Ações

As palavras têm peso do ar,as ações, o peso do corpo,para os frágeis líderes é mais fácil discursar do que agir...Tais líderes terão dívida impagável com a humanidade. 

Do livro: Em busca do sentido da Vida/Augusto Cury

Olhar aos outros nos faz crescer...

Eu Yasmin

 

Uma pessoa só é verdadeiramente feliz quando procura irrigar a felicidade dos outros e promover seu bem estar.Os individualistas merecem compaixão pois suas emoções transformam-se num deserto.

Do livro: Em busca do sentido da vida/Augusto Cury

Não se leve tão a sério...

Sonhos são assim, cheios de códigos secretos. Nossos fantasmas são mestres na arte do disfarce. Mudam de forma para não serem descobertos, e sabem como ninguém botar o dedo na ferida, ou satisfazer nossos mais secretos desejos.

Yasmin

Para Rodrigo...

O mundo esta nas mãos daqueles
que tem coragem de sonhar
e correr o risco de viver seus sonhos!

YASMIN

O que acontece quando nossas emoções ficam guardadas no corpo

 

 

Artigo Original de Kate Bartolotta em The Good Men Project

Tradução Livre por Anne Rammi

***

 Nunca é tarde demais para prestar atenção nas emoções não expressadas que arquivamos no corpo, que se manifestam através de dores, desconforto e tensões.

Quando olhamos para a linguagem que usamos para falar das nossas reações emocionais, normalmente existe uma sensação física associada a elas: um caroço na garganta, borboletas no estômago, falta de ar, o peso do mundo nos ombros. Isso não é mera coincidência. Essas reações viscerais são mensagens do nosso corpo.

Chamamos de "conexão entre mente e corpo". Essas reações são associadas com o uso da mente - através de pensamentos positivos - para ajudar a melhorar o estado geral do corpo, sua imunidade e provocar sensação de bem estar. Embora usar a mente para atingir o corpo seja extremamente útil e preciso, não podemos ignorar que nosso corpo pode também ser uma forma de acessar e tratar nossas emoções mais escondidas.

A maioria de nós pode se lembrar de um tempo quando expressar uma emoção era desencorajado pelos adultos que nos cercavam. Pais ainda dizem para as crianças que "sejam valentes", ou "engulam o choro". Ou ainda diminuem suas sensações de dor com o clássico "não foi nada". Nossos corpos simplesmente gravam aquilo que acontece com nossas emoções - mesmo que tenhamos sido convencidos intelectualmente a lidar com elas, ou a ignorá-las. O impacto físico e emocional de dores e sentimentos não expressados é algo que perdura. Fica marcado.

Abaixo há uma ilustração de padrões típicos de emoções guardadas no corpo, reconhecidas pelas entidades de trabalhos corporais. Cada pessoa desenvolve também seus padrões individuais, mas esses são alguns dos padrões mias comuns:

Nossos corpos sabem das coisas que nossas mentes gostariam de se livrar. Das coisas que estão esquecidas em algum nível de consciência, estão sempre presentes concretamente no corpo. A boa notícia é que nunca é tarde para acessar esses assuntos, e que os resultados de um olhar para o corpo, podem afetar tanto o plano físico como o mental e emocional.

Alguns passos que você pode dar para liberar emoções mal resolvidas:

1) Encontre uma atividade física diária que você goste. Perceba, não se trata de "faça exercício". Cuidar do corpo é importante, mas a intenção aqui é ser feliz, através do olhar para o corpo. Portanto tem que ser alguma atividade que amamos fazer. É interessante também que seja algo que acalme um pouco a mente. Muitas pessoas encontram na ioga, nas corridas e outras atividades do gênero esse componente meditativo. Pode ser simplesmente uma caminhada silenciosa de dez minutos, onde você pode prestar atenção na sua respiração e outras sensações corporais.

2) Receber algum trabalho corporal com frequencia. Massagens terapeuticas são uma das formas mais efetivas de se liberar emoções guardadas. Quando alguém trabalha nos nódulos do pescoço, onde guardamos estresse e raiva por tanto tempo, as emoções começam a vir à tona. É comum ver clientes chorando nas mesas dos massagistas. É importante somente lembrar que os profissionais de terapias corporais não são psicoterapeutas, portanto são tidos como agentes auxiliares para liberar as emoções e iniciar o processo de cura, individual de cada um, que pode necessitar em outro momento de ajuda de outros profissionais.

3) Fazer do toque parte integrante de nossos relacionamentos primários. Isso soa simples, óbvio até. Mas infelizmente podemos nos deixar levar pela cultura do "não-me-toque". Menos e menos das nossas interações diárias envolvem o toque. Na medida que apoiamos nossas estratégias de comunicação nas mídias sociais e demais tecnologias, nossos relacionamentos tem menos contato corpo a corpo do que precisamos. Encoste nas pessoas, nos braços ou ombros, quando fala com elas. Cumprimente os amigos com um abraço. Vá jogar basquete com os amigos, ao invés de assistir na TV.

Quando começarmos a compreender que não somos mentes presas dentro de um corpo, e sim mente e corpo atuando em perfeita harmonia, podemos começar a curar velhas feridas de uma forma mais profunda e duradora.

 

Eu Yasmin

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ANSIEDADE X RECEITAS X SINTOMAS X TRATAMENTOS X TERAPIA HOLISTICA

ÁGUA DE MELISSA - CALMANTE ,ANSIEDADE, EXITAÇÃO NERVOSA, HISTERIA

350g de flores frescas de melissa;

75g de casca de limão (somente a parte verde ou amarela);
40g de canela em casca;
40g de Cravo;
20g de coentro;
20g de raiz de angélica.

Macerar todos estes ingredientes em dois litros e meio de álcool a 70°.
Após 4 dias, filtrar, conservando o liquido em um vidro com tampa de rosca.
A dose é de meia colherinha de café em uma xícara de água quente e adoçada, ou 10 gotas sobre um torrão de açúcar para ser dissolvido lentamente na boca

ANSIEDADE-SUCO

ANSIEDADE

Ingredientes:
■ 1/2 maçã descascada e sem sementes
■ 1 talo de salsão
■ 4 folhas de alface
■ 1 colher (sopa) de salsa fresca picada
Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata. Adoce com 1 colher (sopa) de açúcar mascavo, se necessário.

 

MARACUJÁ-CALMANTE NATURAL

MARACUJÁ
Como tem ação tranqüilizante, o maracujá alivia ansiedade, nervosismo e insónia. Também é rico em fibras, potássio, cálcio e em vitaminas A e C.
CALMANTE NATURAL
Leve para ferver as cascas de 1 maracujá e 1 copo (200ml) de água. Espere amornar e coe. Tome adoçado com 1 colher
Contra-indicações: não deve ser consumido por gestantes e pessoas com pressão baixa.OUTRAS DICAS PARA ELMINAR ANSIEDADE

Angustia, aflição, insegurança e medo são alguns dos sintomas vividos pela pessoa que sofre de ansiedade. Ela ainda não possui uma causa definida, mas precisa de tratamento especializado.

• Ferva 2 colheres (sopa) de folhas secas de avenca picadas em 1 litro de agua. Adoce com mel a gosto e tome 2 xícaras (chá) ao dia.

Coloque no liquidificador 2 dentes de alho, 2 colheres sopa) de alecrim fresco, 2 colheres (sopa) de folhas de hortelã picadas, 1 xícara (chá) te agua filtrada gelada e bata bem. Coe e beba em seguida.

 

**OBSERVAÇÃO: JAMAIS ABANDONE SEU TRATAMENTO MÉDICO

 

 

 

O QUE É ANSIEDADE?                      

O termo "ansiedade" tem várias definições nos dicionários não técnicos: aflição, angústia, perturbação do espírito causada pela incerteza, relação com qualquer contexto de perigo, entre outros.

Levando-se em conta o aspecto técnico, devemos entender ansiedade como um fenômeno que ora nos beneficia, ora nos prejudica, dependendo das circunstâncias ou intensidade, e que tornar-se patológico, isto é, prejudicial ao nosso funcionamento psíquico (mental) e somático (corporal).

A ansiedade estimula o indivíduo a entrar em ação, porém, em excesso, faz exatamente o contrário, impedindo reações.

Causas

Os transtornos de ansiedade são doenças relacionadas ao funcionamento do corpo e às experiências de vida.

A pessoa pode se sentir ansiosa a maior parte do tempo sem nenhuma razão aparente ou pode ter ansiedade apenas às vezes, mas tão intensamente que se sentirá imobilizada. A sensação de ansiedade pode ser tão desconfortável que, para evitá-la, as pessoas deixam de fazer coisas simples (como usar o elevador) por causa do desconforto que sentem.

 

ALGUNS DOS SINTOMAS                      

Os transtornos da ansiedade têm sintomas muito mais intensos do que aquela ansiedade normal do dia a dia. Eles aparecem como:

• Preocupações, tensões ou medos exagerados (a pessoa não consegue relaxar)
• Sensação contínua de que um desastre ou algo muito ruim vai acontecer
• Preocupações exageradas com saúde, dinheiro, família ou trabalho
• Medo extremo de algum objeto ou situação em particular
• Medo exagerado de ser humilhado publicamente
• Falta de controle sobre pensamentos, imagens ou atitudes, que se repetem independentemente da vontade
• Pavor depois de uma situação muito difícil

 

TRATAMENTO DE ANSIEDADE

Existem três tipos de tratamento para os transtornos de ansiedade:

• Medicamentos (sempre com acompanhamento e receita médica)
• Psicoterapia com psicólogo ou médico psiquiatra/Complemento com Terapia Holistica.
• Combinação dos dois tratamentos (medicamentos e psicoterapia).

A maior parte das pessoas com ansiedade começa a se sentir melhor e retoma as suas atividades depois de algumas semanas de tratamento. Por isso, é importante procurar ajuda especializada na unidade de saúde mais próxima. O diagnóstico precoce e preciso da ansiedade, o tratamento eficaz e o acompanhamento por um prazo longo são imprescindíveis para obter melhores resultados e menores prejuízos.

Terapia Holística/PORQUE FAZER?

É um sistema avançado de terapias integradas e progressivas com método personalizado, que trabalha com uma somatória de técnicas milenares e modernas de altíssima vibração energética, que pode ser utilizada para tratamentos bastante profundos.

Este procedimento terapêutico visa compreender profundamente o indivíduo como um todo, tendo como foco: o Corpo, a Mente e o Espírito, em toda sua forma de atuação e maneira de viver, ajudando você a liberar sua energia vital e canalizá-la de maneira correta, respeitando seu ritmo de vida.

Cada sessão é personalizada de acordo com a necessidade e momento de vida de cada pessoa; nenhuma sessão é igual a outra! A cada sessão uma técnica diferente é compartilhada.

Benefícios adquiridos com a Terapia Holística:

Permita-se...

• Sensação de contentamento e bem estar
• Melhora na autoestima e confiança
• Plenitude e consciência
• Equilíbrio entre mente,emoção e físico
• Maior flexibilidade para o corpo
• Sensação de maior leveza
• Diminuição do stress físico e mental
• Menos preocupação com eventos futuros e passados, ou com resultados
• A compreensão fica mais clara
• Aumento de conhecimento interno
• Sensação de segurança
• Visão geral instantânea
• Muito mais presente e pleno
• Qualidade de vida